男、女生均測試自由體操、單杠（低）和跳馬（男生縱馬、女生橫馬）三個項目，自由體操和單杠測試成套動作，跳馬測試單個動作，身體素質(zhì)測試內(nèi)容包含在自由體操項目中，三項總分滿分為40分。其中自由體操項目滿分為16分，單杠項目滿分為12分，跳馬項目滿分為12分。各項目評分時按10分制進行評分，最后得分計算為：最后得分=自由體操得分×1.6+單杠得分×1.2+跳馬得分×1.2。

（一）自由體操

男生：

組合A（滿分10分）：側(cè)手翻外轉(zhuǎn)90°——經(jīng)手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉(zhuǎn)180°——前手翻單腳落地接前手翻

組合B（滿分9分）：側(cè)手翻外轉(zhuǎn)90°——經(jīng)手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉(zhuǎn)180°——前手翻

女生：

組合A（滿分10分）：側(cè)手翻外轉(zhuǎn)90°——經(jīng)手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉(zhuǎn)180°——前手翻

組合B（滿分9分）：側(cè)手翻外轉(zhuǎn)90°——經(jīng)手倒立前滾翻——縱叉——并腿，團身后滾翻跳轉(zhuǎn)180°——踺子

（二）單杠

男生：

組合A（滿分10分）：經(jīng)直角懸垂擺動屈伸上—支撐后回環(huán)—單腿擺越成騎撐——后腿前擺越同時轉(zhuǎn)體180°成支撐——支撐后擺轉(zhuǎn)體180°挺身跳下。

組合B（滿分9分）：經(jīng)直角懸垂擺動屈伸上——支撐后回環(huán)——后倒弧形下。

女生：

組合A（滿分10分）：單足蹬地翻身上——支撐后回環(huán)——后倒弧形下。

組合B（滿分9分）：單足蹬地翻身上——支撐后回環(huán)——單腿擺越成騎撐——后腿前擺越同時轉(zhuǎn)體90°挺身下。

（三）跳馬

男生（縱馬，馬高1.25米）：

動作A（滿分10分）：水平分腿騰躍。動作B（滿分9分）：分腿騰躍。

女生（橫馬，馬高1.10米）：

動作A（滿分10分）：水平分腿騰躍。動作B（滿分9分）：分腿騰躍。

二、測試辦法與標準

（一）測試方法與要求

考生可根據(jù)自己的能力和實際技術(shù)水平，從每個項目的兩個不同難度的成套組合（或動作）中任選一種組合（或動作）進行測試，考評員根據(jù)考生所選成套組合動作的難易程度和完成質(zhì)量按級別進行評分。自由體操和單杠動作必須按照成套動作的要求連貫完成，動作中斷或停留超過2秒，要根據(jù)實際情況酌情扣分。每個項目的動作只有一次測試機會，如果動作失敗得零分可重做一次，但要追加0.3的扣分。

每個（套）動作完成并達到要求者可得滿分，未完成者扣掉該動作分值。完成動作但達不到要求者，按以下情況扣分。

輕微錯誤扣0.1——0.3分；

顯著錯誤扣0.4——0.6分；

嚴重錯誤扣0.7——1.0分；

中斷或掉下扣0.3——0.5分。

（二）測試動作分值、標準與要求